而且，牧非烟从小就跟着牧云歌学过一些基础的东西，毕竟武道的根本就是强身健体，让身体不断蜕变，朝着更高层次的生命体进化。

而为了配合地岩精粹，叶无忌又根据五禽戏的原理，给她专门整理了一套强身健体的功法。

虽然这功法只能用于强身健体，但至尊出品，必属精品，已经不比许多武道家族的传承功法差了。

毕竟这个世上，真正拥有完整传承的家族，近乎绝迹了！