“瑜伽可以修身养性，也是属于健身的一类，我学过一些。”韩风回答。

叶颜便答应了，她以前上学的时候学过几天瑜伽，后来因为没什么时间就荒废了。

韩风把叶颜带进了一个单独的健身房，房间里有一个液晶屏幕在播放着一些健身知识片段。

铺开垫子后，一人一张垫子，韩风就开始了他的教学。

学了大概十几分钟，韩风让叶颜做一遍，然后他从旁指点。