快速清理一下自己，刘文梅终于躺上了她充满阳光味道的大炕，野菊花味传入鼻尖，刘文梅很快入睡。

第二天又是一个大晴天，刘文梅早早起床，在房间里练习了两遍炼体术才从房间走出。

外面天才刚刚亮，刘文凯和刘文兵已经在院子里有模有样的打起了拳。

刘文梅过去，两人马上停下。

“哥，小兵，你们刚打的我看了一下，动作不到位，力度也不够。咱们今天分步来练一下，这套军体拳有三十六个动作组成，咱们今天只学常用步型，马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步，只有把基础打好才能发挥出这套拳发的最大威力。”