隆北硬着头皮上阵，一开始教的最基础的扎马步。

茯苓两下就叫苦不迭，沈江蓠倒是坚持的很好，随后就开始加大强度，一开始浑身酸痛，沈江蓠都咬着牙忍了过来。

近身的招式，她也学了几招，只是她力量太薄弱，根本没有什么杀伤力。

她每天在院子里跑步，花园的路都修的平整了一些，每天跑上一百圈，完了之后还拿着石头举来举去。

这样充实的日子，安逸了好久，慕云扬自然也偷偷的观察过她几日。他心里气恼，为什么她不来找他，竟然让隆北来教。