皱皱眉头，林凡倒是也没有纠结：“罢了，破一境也好！”

随之收功起身穿戴好衣物：“今天之后就不用每天都要我陪着了，三天一次就行。现在你自己修炼，自己多运转下筋脉，让筋脉壮实起来。”

“顺利的话，一个月你就能彻底的恢复正常，成为一个武者。”

顿了顿补充道：“但有件事情忘记和你说了，你是能恢复正常。但毛发可能会维持现在的状态！”