早饭过后，还是体能训练，一直到快要到中午饭的时候，才进行了半小时的招式练习。

这个功法出自齐家，说是什么残本上面的，挺高级的功法，不过李明觉得齐家老爷子大概率是被人骗了，这玩意和公园练太极的那群老爷子招式差不多。

李明一点兴趣都没有，喝着咖啡，躺在躺椅上，看着他们练太极。

他觉得招式这玩意没用，身体素质才是王道！