目前看来俞城升级进行得很顺利，毛孔排出越来越多的污渍，身体的骨头一节一节碎掉，重新长出新的骨头，

只要身体的杂质排干净，他就能脱胎换骨，升级成功。

姜晓美在苏瑶的鼓励下成功熬了过来，丹田处成功凝结出能量核，她的毛孔也开始扩张排出身体的杂质，骨头也开始碎掉重新塑造。

这个过程是非常痛苦的，只要毅力强的人才能坚持下来。