咋说呢，这时代的日本真的就是个弱鸡。先从饮食上，这个时代的日本人就很弱，身材矮小瘦弱。

一来是农业不发达，老百姓普遍吃不饱饭，不，应该说普遍忍饥挨饿。

贵族虽然能吃饱饭，可因为佛教的原因，贵族很多都不吃肉（任何肉都不吃）。甚至贵族觉得，肉是穷人才吃的，贵族怎么可能吃这种食物。

尤其是白河法皇，在他当天皇的时候，觉得光是不吃肉对佛还是不够虔诚，又颁布了一项加强化的法令，进一步禁止食用鱼虾贝类。