至少两个时辰！

杜修明想清楚了，反而被吓坏了。两个时辰，那腿还能要吗？虽然杜修明现在的腿，一点事也没有，可在这种心理暗示之下，他还是支撑不住，倒在了地上。可爬起来伸伸腿，却发现根本没事，一脸震惊问道：“云儿姑娘，我这是怎么了？”

余云亦笑着道：“那当然是你掌握了方法了，也不知谁给你指点了一下。练扎马步，硬撑下去，最多也就是半个时辰。别说是扎马步了，就是站在原地，一动不动，身体也会气血不通，导致酸痛。”