看到这一幕，林阳眼中浮现出了一抹欣赏之色。

又是十分钟过去，张峰的双臂已经无法抬起来了，疼痛让他的表情都扭曲起来。

见状，林阳知道他的极限已经到了。如果继续练下去，恐怕这两条手臂都要彻底报废。

将一副早已准备好的药方丢给了张峰，林阳淡淡笑道：“回去抓一副药熬制成糊状，涂在手上一晚上就能消肿。”

张峰艰难得拿起药方一看，脸上的表情顿时变得古怪起来。