“公园的篮筐比标准的篮筐要矮，三分线和禁区线太模糊，容易对训练造成干扰。”余安倒是很耐心地解释道，“更重要的是，你需要把‘墙’给破坏掉。”

“墙？”

“篮球对抗考验的不单单是技巧和身体，情绪和应变同样重要，这就要考验球员的心态。一旦心态出现了问题，很容易让自己陷入极为不利的境地。”余安看着伏城的眼睛，“你现在处在一个微妙的阶段，伏城，你困在一堵墙里，一堵你自己为自己修筑的墙。高强度的对抗要求注意力的高度集中，一旦局势出现对你不利的变化，负面的情绪就会像山洪一样在墙后堆积，直到决堤的那一刻。如果真到那个时候，之前所有的努力都会付诸东流。我不允许那样的事情发生。”