不过凌云没有在意他们后面表现如何，他们前面的难受已经让凌云十分开怀了。

凌云便开始宣布今天的训练任务。

“今天的训练十分简单，那就是跑！”

“你们先每人跑个三十公里！”

凌云一开口就让众人诧异，虽然他们之前的体能训练也是跑步，但是之前一直没有过那么高容量的跑步。

他们之前最多是增加一些负重，或者进行一些路况复杂的越野。