若修炼剑诀，需要将元力衍化出体外，利用精妙的掌控形成极大的杀伤力，而炼体则大不相同，是需要衍化出元力与肉身相融合，含而不发，一拳之威在元力效用下的涨幅可达数十倍乃至百倍之多，除此之外强横的肉身也具有防御上的优势，不那么容易被人斩杀。

但是觉醒元神海之后的炼体比起修炼剑诀要艰难的多，尤其是对肉身内部的改造，所以天魔宗的弟子很容易走火入魔，爆体而亡。