“而内功功法，需要修炼一口内气，然后周天循环，壮大内气，而内气却能在不知不觉种改在身体，而且内气对身体的恢复有很好的效果，有内气的人，练习一些外功，也相对容易很多，修炼内功，就能达到一种不练而自炼的效果。”

“至于孰强孰弱，这就要见仁见智了。”

林玄说完，王凯之目光一缩，暗道自己没有选错。

很明显，内功修炼之法要比炼体武学要高一个层次。