结丹期的丹田气海是有变化的，丹田气海内犹如有一颗丹丸一般，真气多数储存于这颗丹丸之内，少数储存于丹田气海当中。

继而就是金丹期，这个修为阶段其实是固化结丹期的一个阶段，体内真气凝结而成的丹丸，会变成金丹，因此被称之为金丹期。

而后就到了元婴期，元婴期就可以夺舍。

这个过程其实是元神破壳而出的一个修为境界，金丹破裂，元婴出现！