周天分为大周天和小周天！

人体有十二经脉，一天又有十二个时辰，古人把每一条经脉都对应一个时辰，叫做子午流注。

而人体有营卫二气，营气每天循行十二经脉一周正好一天是为大周天！

除十二经脉之外，人体还有任督二脉，合称十四经脉。

营气在循行十二经脉的同时，还沿着人体的任督二脉循行，在任督二脉循行一周就是小周天。

在中医看来，大周天，小周天就是如此这般，不过就是营气在人体十四经脉循行的过程，其目的是指导如何寻经选穴，从而达到治病救人的目的。