李凡走走停停，首先找到一处水源，清理了身躯之后，简单地补充了水分，对于剑修来讲，食物显得不太重要，只要时间不是太长，譬如一个月，短暂的缺少食物并不会影响身体，但是缺水的话，剑修也只能撑半个月，听说突破成星辉剑圣之后，才可以进入到所谓的辟谷阶段，当然也不能完全地不吃不喝，只是说能扛过很久的时间。

李凡的情况有些特殊，由于修炼的上古炼体术的缘故，不吃不喝能够坚持数月之久，并且还可以胡吃海喝，一次性进食大量的食物和水源，储存在体内。