不多时，三人全部入定到修行状态中，毕竟谁也不想白白浪费掉这么好的一个修行机遇。

灵气更是如同潮水一般，开始疯狂的涌入到罗寒的体内，并且不断地冲击着罗寒身体内的五脏六腑与七精八脉。

凝气境主要修行主要分为九重。

前三重，引气如体，磨练肌体。

中间三重，灵体护体，冲击骨骼与经脉。

最后三重，则是练气固体，重塑五脏六腑，重铸骨骼经脉。