“都明白吗？”

“时刻准备着！”四人高喊。

“你也入列，他们干什么，你就跟着干。”钟卫国指着朱厌说道。

朱厌应声入列，钟卫国高喊道：“全体都有，先来个5公里热热身。”

“出发！”

啪嗒啪嗒！

钟卫国坐在军车副驾驶，五人齐步慢跑紧随其后。

17分钟后，四人呼哧呼哧地弯着腰喘气，朱厌却跟没事人一样向他们递来一瓶温热的矿泉水。