“主人大可放心，河神大人给你的那些都是一些很基础的东西，上面同样记载了一些呼吸吐纳的方法，只是主人你平时没有仔细的注意过。”

“像呼吸吐纳这样的事情，原本应该每日都做，只有这样，才能踏入修炼一途。”

水黎川将水家秘笈交给我的时候没有详细的说明这些，我平时虽然总在看水家秘笈，但多数是看的符篆内容，还有一些掐诀，咒语之类的东西。