传闻毕竟是传闻，反正，无论是哪一本道经上面，都有说过。练元神求长生，这是正途。

但是，结成元神之后，到底生命有多长，却没有实质性的例子。

毕竟，以前那是末法时代，灵气不存，天地封闭。

高人传说中的达摩和三丰真人，也是行踪成谜，最后不知去了何方。

而华山老祖陈抟，倒是有野史记载，听说寿过八百，却也是分不清真和假。