傅宁拉住呲着大牙要往外扑的小黄，“放心，我们已经把他们嘎了。”

真是操不完心的小黄。

将近两天没睡觉，这会傅宁的精神也不算好。

可想着宋野身上的伤，傅宁还是决定打起精神来。

她从空间里拿了一杯咖啡出来，三两口喝完后，又去空间的农场里面抓了只走地鸡。

放血、拔毛、宰成坨，焯水后加入枸杞和三七，用山泉水在砂锅里炖煮。