训练设备更好解决。

适应高原缺氧环境的办法只有一个，人为减少氧气的摄入量！

通俗点说，改变一下布的密度，做出一种类似于口罩的，透气性极其差的布当口罩戴在脸上，每天坚持跑步就成了。

很快，秦恒要的布和粮食都好了。

秦恒把布做成简易版的口罩，把食物风干，做成简易版的压缩饼干，随后全都呈给夏文帝。

尝了一口压缩饼干，夏文帝满意点头，但还是提出了一点不同的小意见。