齐峰打开许久未用的瑜伽垫，铺在地上开始练习锻体十八式。

随着实力越来越强，齐峰愈发觉得锻体十八式这门在高武世界被人当成广播体操来练习的舒展运动，极其精妙。

齐峰不知道是不是因为他修炼了真武世界光华宗修仙功法的原因，总之每一次练习锻体十八式，齐峰都有全新的感悟。

“锻体十八式，不仅仅能够锻炼体魄，使气血流动速度加快，开发身体未知的潜能，不断激发人类身体各个肌肉群。”