豆天蛾，又叫豆虫，虽然长得丑陋，但其实体内很干净，平时主要取食大豆、刺槐等植物，蛋白质含量极高。

傅婉沥干盆里的水分，将豆天蛾取出，取出一根擀面杖在虫身上滚了滚，擀出豆虫外层的绿皮。

这样剩下的便全是口感十足的蛋白质。

虽然优波若存心想为难她，可毕竟她自己也得用豆虫做菜，所以必然不会给自己挖坑。

豆虫长相虽丑，若是处理得好比蚕蛹还要还吃。