公园广场今早出现奇异景象。

一个二十多岁的年轻人，正领着一帮老大爷老太太活动筋骨。

“两手从小腹前抬起，逐渐转成掌心向上。”叶轩道：“两臂外转，再翻转手心向外。”

“指尖对着喉咙。”

“左右手臂展开，就像小鸟张开翅膀那样…”

“开始呼气…”叶轩慢慢动作，嘴里吐出一个音节：“呬——”

呬读作四声“xi”；随肢体运动而发声，可以补肺气，于肺部有益。