“夏季炎热，出汗很多。”

“这种情况之下，人体往往气阴不足。”叶轩讲解道：“因此夏季来一杯养生茶，益气养阴，是非常合适的。”

【吼吼吼，叶医生真帅鸭！】

【鸭？！什么鸭？！你不对劲！】

这时算是直播，但考虑到在也是录制视频，叶轩并未理会弹幕们的嘻嘻哈哈。

“益气养阴的茶饮，制作起来非常简单。”

“西洋参3克，莲子芯5克，麦冬3克；加水1000毫升，水煮20分钟就制成了代茶饮。”