这个煮米饭是需要一定的技巧的。

尤其是这个人参还有灵芝枸杞，都需要适量，如果不是适量的话，很容易让人造成上火的，因为原先陈飞全面的一道菜就已经是才用了人参，灵芝还有枸杞这些一些。

如果这一道菜这些大补之物放的太多，很容易影响大家的口感的，尤其是太补了，很容易让人流鼻血。

所以很少有人会敢像陈飞这么一样，直接两种美食都是用人参还有灵芝枸杞这些药材做的，实在是太猛了。