城防军的日常训练从来没懈怠过，张思羽是会练兵的，而且将当初战场上练兵的那一套搬了过来。

度过最初那半年的特训后，所有人都以为接下来就轻松了，结果真正穿上城防军的铠甲，他们才知道，从前的那些都是清粥小菜。

除了当值的日子，每天不下于五个时辰的高强度锻炼，每天累得倒头就睡。

但除了刚开始有人退出，坚持下来的人不会再叫苦叫累。