所以无论是挥臂还是摆姿势，都得让宋辰禧反复去教。

“这样就对了，胳膊再往外一些，还有腿，不要叉开那么大。”

宋辰禧一边指导着一边上手帮宁晚星摆正姿势。

“我刚才教给你的那几招都很简单，却十分实用。你如果遇见对你图谋不轨的人，就用那几招完全可以对付。”

宋辰禧的表情格外的严肃，宁晚星郑重其事点着头。

便又反复的练习了几遍姿势。