球换了一方，立即进入对方半场，攻防变为守方！这时大家近二十天的体能训练体现出了效果，虽然此时的防守训练很枯燥，但大家的体力支撑却没有什么大问题！

龙雪夜经过一段时间的传球训练，在这种防守的训练中也可以体现出来！在防守的时候，根据自己传球的经验来预判对方传球的动作以及路线，而进攻时也可以用传球来撕破对方的防线！（在篮球比赛中，抢断是一个双刃剑，抢断成功最好，可以阻止对手的进攻，反守为攻，但是冒险的抢球，很有可能失去防守的位置，让对手轻松得分，所以在做抢断方面的动作时，对对手的动作和球的判断是十分重要的。）