听完巩二彬的布置，大家就在田亮的带领下开始做热身的训练，现在天气还是比较寒冷，大家要先做好暖身把自己身体活动开，以免在训练时受伤。

大家开始分组打分组的对抗，由于太长时间没有和球队一起打球，刚刚回到球队的黄建华现在有点跟不上球队的攻防节奏了，许多战术的跑位和队友之间的配合都出现不同程度的失误。

不过巩二彬并不着急，毕竟经历这么大的伤病，想一下子就恢复受伤前的状态也不太现实，不过球队的状态倒是很不错，体能储备和战术的执行力都处于不错的水平。