在国青队的训练中，龙雪夜和火云都加强自己弹跳力和爆力的练习，国青队的训练装备和器材都十分的专业，他们虽然没有做过专业的测量，不过应该比以前好点。

龙雪夜虽然说的轻描淡写，像是说一件很平常的事情。但是对李灵的震惊是无与伦比的，李灵是专业的体育院校新闻专业的硕士生，对于运动员的素质，特别是篮球运动员的身体素质特别的了解，她太知道垂直弹跳力能达到一米以上是什么概念了。