曹临海不在犹豫，按照周昇讲解的开始操作起来。

“提顶、敛臀、吊裆、松肩、沉肘、含胸、拔背、塌腰、松胯、沉气。”

脑海里面回忆着他刚才的讲解，曹临海重新打了一套太极。

刷！

刷！

刷！

只见曹临海按照周昇的方法之后，每一次出手，都能带起一片风声，一看就威力不凡！

大概十分钟之后，随着曹临海站在原地，双手轻轻的朝着丹田位置沉气，这一套太极打完了。