灵魂出窍，虽出的都是灵魂，但情况却各有不同。像狐狸这样的妖神，会将灵魂出窍称之为元神，而所谓的修炼，修的也是自己的元神，说白了既修身，也修魂。凡人也有修道的，可利用法术使自己魂魄离体，但通常都会配套使用一些阵法，且离体的时间不能过长，否则就很难回到自己的身体里面。

刑如意算是一个意外，因为她本身不修行，但却阴差阳错拥有了一身神奇的鬼术，在狐狸的帮助下，也能够做到灵魂出窍，也就是魂魄离体。不过离体的时候，通常也都有狐狸在一旁保护着。