“这道咸蛋黄豆腐，蛋黄里含有丰富的维生素D，是促进钙吸收的，我相信你再不懂也知道补钙对骨骼好吧？”

“还有你所谓蘑菇，也是促进钙吸收的，至于你说的薏米，它确实是凉性的，但是你所谓的伤身体，除非你把它当饭吃！

相反，薏米是活血的也是止血的，它是一种杂粮也是一种药，在我们中医里，患者受伤我们都会开一点薏米，不仅活血化瘀，还可以消肿除湿。”