而这三个门槛，则分别是：洗髓、凝气、辟穴。

洗髓是需要吸收天地之间的日月精华，将经脉中的杂质洗涤去除，从而让身体发生蜕变，达到灵气能够顺利流淌在经脉之中的要求。

凝气则是，感应天地之间的灵气，并将这些灵气能够熟练的吸入经脉之中，并进行运转。

当然，前面这两个门槛，对于实力并没有太大的提升。

也就是，哪怕如同林乐一样，达到了凝气巅峰，也和普通猫没有太大的区别，顶多也就是力气稍微大一点点。