而且，味精的原材料其实就是玉米淀粉，既然吃玉米淀粉对身体无害，那吃味精又怎会有害呢？

当然，如果条件允许且个人口味偏好，可以选择购买新鲜的海肠晾干后磨成粉，这样的增鲜品味道会比其他的产品更加纯正。

另外，有些人在家里做饭时，会避免使用味精、鸡精等调味品，认为它们不健康。

然而，他们可能不知道，在外出就餐时，无论是多么高级的餐厅，厨师在烹饪过程中都少不了使用这些调味品，还包括盐、糖、鸡精、鸡粉，以及一种被业内人士所熟知的神秘调料——这也是俗称的秘制调料。