苏牧和往常一样，早起便开始训练。

由于阿梨受伤，不能够陪练，只能靠他自己。

苏牧和昨天一样，起来后将从五灵珠里提取出来的仙露交给阿梨。

然后来到亭子里，开始站桩训练。

如今除了做生意外，自己又多了一种生活状态，那就是提升自己的实力。

对苏牧而言，这样的生活会很充实。

连续站桩三小时后，苏牧又开始继续练习八极拳，打得啪啪作响。