王尘的训练量都是掐准了的，所有人跑回来基本都筋疲力尽，不过龙组的这些人不需要王尘特意招呼，到了之后，就知道自己先绕圈慢走一阵。

龙组一共四十四个人，最终都在十点前跑了回来，没有一个超过这个时间的。

王尘对此还是挺满意的，给了他们一个小时的时间用来休息和用餐。

一个小时后，众人归队。

王尘已经提着淬体液过来了，也不多说什么，就是让他们过来，挨个喝下。