吃过了早餐后，沈尘便开始带着苏雨萱和宋雅菲两人，在苏家的后花园那指点她们修炼。

“好了，基本上要注意的就是这些了，你们专心修炼吧，我也要修炼一下了，先回房间去了。”

交代了一番她们两人在修炼《玄阴诀》和《青莲诀》所需要注意的事项后，沈尘便上去了自己的房间。

这两天他一直觉得体内的丹田处，总有一股浩瀚的真气在涌动，在房间里，沈尘先是布下了一道结界，随即坐到床上潜心打坐。