他上前随意翻了两翻就发现：这是一本重在提高速度，身体硬度和柔软性，打造刀枪不入的身躯的武功秘籍！和余年如今的手法和身形极度相似，若是练到极致，想来会有她一半的速度！这完全是放在外面的世面上一定会引人哄抢的存在。

他一边往下翻看一边喃喃：“余年，这东西你是故意落下的呢？还是无意？”

即便心有狐疑不得解，甚至明白若是贸然修炼可能会走火入魔，他仍旧不管不顾的坐直，按照上方的指导方法开始了修炼，因为他深刻的明白：只有足够强大才能改变他目前的境遇！找回记忆，复仇！