“宋师，什么热量？碳水和脂肪又是什么？”

朱棣和朱高炽等人都是一脸迷茫。

“就是......”

宋隐思忖了片刻，才解释，“热量就是有较高营养的食物，人体肌肉由脂肪和碳水组成。”

朱棣不再纠结陌生词汇，“也就是说炽儿胖是因为吃肉和甜食多了？”

“没错！”

宋隐连连点头。

朱棣瞪着朱高炽，“明日起，甜食和肉类减半。”

“啊！”