从开始学炼丹起，敖琛的印象里，炼丹都是一个慢工出细工的事。

每一次炼丹之前，他都要宁心静气，让自己平静下来。

整个过程，大概需要一两天的时间，中间要焚香沐浴，清心寡欲，甚至不见外人。

这样几天过后，整个人都变得无欲无求，这才能开始炼丹。

炼丹的过程中，也要一直保持着这个状态，不能有一丝一毫的急躁和不耐烦，必须要每一步都做到细致入微，每一步都不能有任何差错。