次日清晨，大家依然还是起得很早。没有因为昨夜睡眠不足而早上晚起。早起的生物钟已经刻在他们的骨子里，他们就像公鸡一样，太阳升起来的时候，就会起床。

如何保持在末世里的积极生活，让自己不会随着时代的终结而堕落，最重要的一点就是要有一个正常的作息时间。当你的身体和世界万物都关联在了一起，随着太阳升起而起床，随着月亮当空而入睡，与花草树木共同呼吸，那么你就没有违背身体的规律，人就不容易沉沦。