在梁木兰刚刚传授完基础步伐和呼吸口诀后，赵敏便开始全神贯注地投入练习。

她按照梁木兰的指导。

在公司空地上来回奔跑、跳跃，每一步都力求与口诀中所述的节奏完美契合。

几次下来。

赵敏的身影仿佛在空气中划出一道道轻盈的弧线。

每一次腾挪跃起都如同燕子掠水般自如。

“呼！”

赵敏深吸一口气，然后轻飘飘地跃上半空。

落地时。