丁少阳上前，帮两人放松了一下筋肉。

“闭上眼睛，感受此刻的感觉，记下这种感觉的滋味。”

丁少阳提醒道：“若是不知道什么是放松，那就想想今天这一幕，这种感觉就叫放松，放开意念，虚怀若谷，你的丹田可将一切都纳入其中。”

两人听着丁少阳的声音，初时十分清晰，就在耳边。

渐渐地越来越远，越来越远......

等到他们再睁眼时，才发现已经过了一个时辰还多。