浸泡在黑龙潭之中，那自己要用黑龙潭，冰冷刺骨的寒意磨练意志，因此，萧东沉下心神，就在此时，他又想起了，杨大力传授他的功法，也是以锤炼为辅，萧东顿时是觉得这次不能浪费这个机会，下定决心无论是意志，还是肉身，都要同时出现一番，

黑龙潭之中的寒气，几乎无孔不入，运用功法磨炼肉身的时候，这些寒气，随着他，功法的运转，穿透了他的皮肤深入了他的经脉，在这一瞬间，萧东觉得自己，或许在下一个呼吸，就会被冻结，并且，在功法运行的时候，那刺骨的寒气遍布他全身的经脉，因此，功法的运转，也开始变得十分的缓慢，像这种情况，萧东想到了一个词就是作茧自缚。