「三阳桩功」，一门走外力锤炼自身，增加肉身对钝器抗性的外门硬功。也是他坚持内外兼修道路中的基础一环。

自从「铁衣功」被他修炼到第三层大成圆满顶点后，他便一直在努力修炼三阳桩功，如今已经有了数月时间。

通过外敷「赤蛇膏」这种刺激性配套药物，外加外力磨砺这种古老却行之有效方法，仅仅只是这段时间，三阳桩功便被他修炼到了第二层顶点，距离圆满第三层，也只是差一点点就能成功。