他停止打坐，把床弄乱后，进去洗漱间里面收拾一下自己，在他收拾好以后，敲门声响起，陈锋走过去打开房门。

负责打扫的大姐一脸笑意的站在门口，“陈大夫，早。”

陈锋点点头，“早，大姐，辛苦你了，去晨练去了。”说罢陈锋就走了出去。

在院子里打了一套八段锦，不过多忙或是多累，车缝每天都会不间断的打这个八段锦，这么多年就没停过。